Bài Tập Mông Đùi (Legs)

Bài Tập Mông Đùi (Legs) hiệu quả nhất cho nam và nữ

Bí quyết để có cặp đùi khủng của Mr O Kai Greene

Kai Greene là một Bodybuider MrO có tầm ảnh hưởng lớn nhất đến cộng đồng Gym. Tuy anh không có danh hiệu cao nhất trong các giải Mro, anh chỉ về nhì đứng sau ông vua Phil Heath. Nhưng anh được biết đến là một người tập thể hình có khối lượng cơ cực khủng, […]