Hiện nay trên thị trường rao bán với các hình ảnh vầ các loại thuốc tăng cân, sự thật về thuốc tăng cân mà bạn nên biết và có nên uống thuốc tăng cân không ? Sau bài viết này bạn sẻ có câu trả lời cho chính mình nhé. Thuốc tăng cân thường có […]
Tin tức
Tin tức
Bữa ăn phụ cũng chỉ là bữa ăn gọi phân biệt với 3 bữa ăn chính, thay vì bạn ăn 3 bữa ăn truyền thống thì bạn có thể ăn thêm 2 bữa ăn phụ vào những thời điểm như giữa bữa sáng và giữa bữa chiều. Dù được gọi là bữa ăn phụ những […]
Tập nặng hay tập nhẹ, tập nặng ít rep hay tập nhẹ nhiều rep luôn là câu hỏi và gây sự tranh cãi rất nhiều trong giới thể hình.. Vậy đâu là phương mang lại hiệu quả nhất. hôm nay hãy cùng dinh dưỡng thể hình phân tích nhé. Trước hết chúng ta hãy cho những […]
Sữa tăng cân Mass Gainer hiện nay đang rất Hot trên thị trường, với công dụng tăng cân hiệu quả cho người gầy. Và cũng có nhiều câu hỏi đặt ra đối với sản phẩm này như: Mass Gainer có tốt không ? Uống Mass Gainer bao lâu thì có tác dụng ? Vì vậy […]
Khi nói đến việc xây dựng cơ bắp, phải mất hai đến 2 giao đoạn. Trước tiên, chúng ta cần sự kích thích cơ bắp nhờ sự tập luyện tại phòng tập, và sau đó chúng ta cần thêm protein và dinh dưỡng khác để có thể xây dựng cơ bắp mới. Ăn chay có tập […]
Với 1 số người không có điều kiện hay thời gian tới phòng tập, nhưng niềm đam mê của họ luôn ở trong “máu”. vì vậy họ tìm mọi cách để Body dù tập tại nhà. Hôm nay dinh dưỡng thể hình xin chia sẻ cách tăng cơ bắp hiệu quả nhất tại nhà. Hướng […]
Như chúng ta đã biết dinh dưỡng chiếm tới 60% trong bộ môn tập thể hình, những người tập thể hình muốn có kết quả sớm nên họ luôn tìm kiếm những thực phẩm tốt nhất để mau lên cơ bắp. Hôm nay dinh dưỡng thể hình xin chia sẻ những thực phẩm giúp người […]
Sữa tăng cân Mass Gainer hiện nay đang bán rất chạy tại thị trường Việt Nam, với nhu cầu tập Gym và tăng cân tăng cơ. Người gầy tập Gym tìm mua sản phẩm này với 2 sự lự chọn là Mass cao năng lượng và Mass trung năng lượng. Xem thêm: Sữa tăng cân […]
Sữa tăng cân Muscle Mass Gainer hiện nay đang được nhiều khcahs hàng muốn tăng cân tin dùng, có thể nói ở Việt Nam ít có sản phẩm nào cạnh tranh được với Muscle Mass Gainer. Vì vậy hôm nay dinh dưỡng thể hình xin chia sẻ tất cả những gì về Muscle Mass Gainer. […]
Thị trường hiện nay có thể nói sự lựa chọn giữa Rule 1 và Iso 100 là khó nhất, vì thành phần dinh dưỡng 2 sản phẩm này gần tương đương nhau. vì vậy mình dinh dưỡng thể hình nhận được rất nhiều câu hỏi từ khách hàng, giữa Rule 1 và Iso 100 nên […]
Sữa tăng cơ Whey Gold Standard của Optimum Nutrition hiện nay đang có chỗ đứng vững chắc trên thị trường thế giới nói chung và thị trường Việt Nam nói riêng. Đây là sản phẩm luôn đứng đầu trong top sản phẩm Protein bán chạy nhất. Với giá thành vừa phải cũng như chất lượng […]
Một câu hỏi thường gặp trong số những người tập gym tăng sớm là tôi có nên ăn trước buổi tập buổi sáng không và nếu có thì nên ăn gì? Khoảng thời gian từ 5-6h sáng chắc hẳn bạn rất khó chuẩn bị cho mình 1 bữa ăn lớn. Vì vậy hôm nay dinh dưỡng thể hình xin […]