Minh là người chứng kiến tận mắt 1 cô bạn tập cùng phòng, bị ngất xỉu và ói, khi cô đang trong quá trình giảm cân. Được biết là cô ấy không ăn gì trước tập và cắt bỏ hoàn toàn tinh bột. Mình nghe xong thì thấy đứng hình. Đây là cũng là 1 […]
Phương pháp giảm cân
Đây có thể là công thức làm xì hơi đầu muffin? Điều quan trọng cần lưu ý là các bài tập bạn chọn và nỗ lực bạn bỏ ra thực sự quan trọng. Thay vì chạy bộ và chạy bộ, tôi khuyên bạn nên tập luyện cường độ cao. Nếu thời tiết mùa đông đã biến sáu […]
Top 7 thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân đốt mỡ tốt nhất hiện nay Thực phẩm chức năng giảm cân hay có người gọi là thuốc giảm cân nhưng thực tế thực phẩm chức năng giảm cân không phải là thuốc. Nên các bạn không nên sợ hãi khi mua thực phẩm chức […]
Chế độ dinh dưỡng cho người tập gym giảm cân hiệu quả Nhiều người tìm kiếm cho mình môt chế độ ăn và mình cũng đã thử tìm trên google nó ra vô vần kết quả. Đúng có sai có phức tập có đơn giản có nhưng mình thấy vẫn chưa tối ưu cho người […]
8 cách đốt cháy năng lượng đáng kể cho người thừa cân. Bạn đang thừa cân với cơ thể quá nhiều mỡ. Bạn đang tìm phương pháp giảm mỡ hiệu quả, với chế độ ăn kiêng hợp lý và các bài tập đốt năng lượng hiệu quả nhất tôi tin rằng bạn sẻ lấy lại […]