Đây có thể là công thức làm xì hơi đầu muffin? Điều quan trọng cần lưu ý là các bài tập bạn chọn và nỗ lực bạn bỏ ra thực sự quan trọng. Thay vì chạy bộ và chạy bộ, tôi khuyên bạn nên tập luyện cường độ cao. Nếu thời tiết mùa đông đã biến sáu […]
Thể Hình
Thể hình : kiến thức thể hình, dinh dưỡng thể hình, phương pháp luyện tập thể hình hiệu quả cập nhật chính xác hữu ích cho người chơi thể hình Việt Nam.
Nếu nói đến sữa tăng cân cho người gầy tập Gym loại nào bán chạy nhất hiện nay, không sản phẩm nào có thể qua được Muscle Mass Gainer. Đây là sản phẩm được xem là Hot nhất thời điểm năm 2015 tới nay. Vơi giá trị dinh dưỡng thật sự của nó, mang lại […]
Whey Protein thì không còn quá xa lạ với người tập thể hình hiện nay, đây được xem là nguồn thực phẩm bổ sung lý tưởng nhất khi bạn muốn thêm Protein. Tuy nhiên 1 số người không biết rằng trong Whey còn có rất nhiều thành phần đa lượng và Acid Amin khác, bởi […]
Mình nhận được khá nhiều câu hỏi về vấn đề, nên pha sữa tăng cân Mass Gainer với sữa hay nước lọc. Để trả lời câu hỏi chung này dinh dưỡng thể hình sẻ có bài viết khá chi tiết cho các bạn. mình đã viết khá nhiều về Mass Gainer là gì ? Thời […]
Thị trường sữa tăng cân đang đột biến với nhiều dòng sữa nhập khẩu khác nhau từ các nước tiên tiến trên thế giới như Mỹ, Anh, Canada…Điều nay mang lại nhiều sự lựa chọn khác nhau cho người tiêu dùng. vì vậy có rất nhiều sự tìm kiếm trên Google về các bài viết […]
Một câu hỏi mà mình nhận được nhiều nhất khi khách hàng, đó là việc khi ngưng sử dụng sữa tăng cân cụ thể là Mass Gainer có bị xuống cân lại hay không. dưới đây là câu trả lời cho câu hỏi này. Xem thêm: Sữa tăng cân Mass Gainer là gì ? Ngưng […]
Hiện nay với thời buổi kinh tế có mức sống cao hơn người tập thể hình tìm mua các sản phẩm Whey Protein để hỗ trợ cho việc tăng cơ bắp tốt hơn. Với sự hiểu biết và tác dụng của Whey Protein mọi người đều chọn cho mình dòng Whey tốt nhất, diển hình […]
Nếu bạn đang nghiêm túc để thoát gầy và đang tìm 1 sản phẩm sữa tăng cân tốt nhất hiện này, thì bạn nên đọc bài viết này để biết được Top sản phẩm bán chạy nhất hiện nay tại Việt Nam. 1 – Sữa tăng cân Muscle Mass Gainer Sữa tăng cân tăng cơ […]
Tăng cân kèm theo tăng mỡ bụng là một vấn đề rất nhiều người gây đang cố tăng cân mắc phải. Lý do ở đây mà chúng ta mắc phải là cách tăng cân không lành mạnh, ăn uống không kiểm soát. Dưới đây là 1 số cách giúp bạn tăng cân mà hạn chế […]
Có rất nhiều cách hướng dẫn giảm cân trên mạng xã hội và các trang tìm kiếm, tuy nhiên những cách đó khiên bạn đói và bạn không thể chịu nổi cơn đói, khiến bạn từ bỏ những kế hoạch này một cách nhanh chóng. Kế hoạch được phác thảo ở đây sẽ giúp bạn. […]
Sữa Whey Protein là một trong những chất bổ sung được nghiên cứu tốt nhất trên thế giới, chúng không những chỉ mang lại lợi ích tuyệt vời cho người tập thể hình, mà nó còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tổng thể khác cho người dùng. Dưới đây là 10 tác dụng […]
Whey protein không chỉ dành cho những người trẻ người tập gym . Khi được kết hợp vào chế độ ăn uống lành mạnh và sử dụng một cách thường xuyên, whey protein giúp người cao tuối duy trì cơ bắp. Khối lượng cơ nạc giảm theo tuổi tác, gây suy giảm chức năng và giảm tuổi […]